L’alimentation est le carburant de notre corps. Elle nous permet d’avoir tous les éléments pour nous maintenir en bonne santé . Consulter une diététicienne permet d’en savoir plus et d’adapter son alimentation à sa santé et ses objectifs.
Mes axes de compétence sont les suivants:
Adaptation à une maladie chronique :
- Diabète : Besoin de réguler la glycémie à travers une alimentation adaptée en glucides.
- Hypertension : Réduction de l’apport en sel et gestion du poids pour stabiliser la tension artérielle.
- Hypercholestérolémie : Ajustement des lipides pour réduire le cholestérol LDL et protéger le cœur.
- Insuffisance rénale : Réduction des protéines et du sodium pour préserver la fonction rénale.
- Maladies digestives : Gestion des troubles tels que le syndrome de l’intestin irritable, la maladie de Crohn ou les intolérances alimentaires (gluten, lactose).
Perte ou prise de poids encadrée :
- Obésité ou surpoids : Mise en place d’un programme nutritionnel pour perdre du poids durablement sans carences.
- Sous-poids : Aide à reprendre du poids en fonction des besoins nutritionnels spécifiques.
- Suivi post ou pre-chirurgie bariatrique : Réadaptation alimentaire avant et après une chirurgie de l’obésité.
Amélioration du bien-être et de la qualité de vie :
- Gestion de la fatigue et de l’énergie : Ajustement de l’alimentation pour retrouver une vitalité optimale.
- Amélioration des performances sportives : Accompagnement pour des sportifs cherchant à optimiser leur alimentation en fonction de leurs objectifs.
Gestion des troubles alimentaires :
- Anorexie, boulimie, hyperphagie : Accompagnement nutritionnel et comportemental pour retrouver une relation saine avec la nourriture.
- Régimes spécifiques : Aide aux patients suivant un régime végétarien, végétalien ou autre à éviter les carences nutritionnelles (protéines, fer, vitamines).
Adaptation en période de vie spécifique :
- Grossesse et allaitement : Ajustement de l’alimentation pour répondre aux besoins du fœtus et de la mère.
- Ménopause : Adaptation de l’alimentation pour gérer les changements hormonaux et prévenir l’ostéoporose.
Réduction des effets secondaires des traitements médicaux :
Chimiothérapie : Conseils pour gérer les nausées, les pertes d’appétit ou les changements de goût afin de maintenir une bonne nutrition.